Nugget Tahu Tuna - Bunda keder mau masak apa lagi untuk keluarga? Bosan dengan menu ayam dan daging sapi? Saatnya mencoba resep kuliner ikan, selain lezat, ikan juga mengandung protein tinggi yang bagus untuk tumbuh kembang si kecil. Kandungan protein dan omega 3 di dalam ikan amat berkhasiat dan membantu meningkatkan kekuatan otaknya. Jadi mengapa tak menetapkan sajian olahan ikan dikonsumsi sesering mungkin? Berikut ini resep olahan ikan yang dapat Bunda coba buat di rumah.

Nugget Tahu Tuna Olahan Ikan Tuna - Frozen Food SEHAT dan MURAH.!!! Perlu diketahui, ikan Tuna termasuk jenis makanan rendah kolesterol sehingga tidak berpengaruh buruk pada kesehatan jantung dan sistem pencernaan. Nugget adalah satu jenis makanan cepat saji yang banyak diminati banyak orang karena cara penyajiannya yang sangat sederhana dan praktis. Membuat nugget tahu sama seperti membuat nugget lainya, bahkan tidak ada yang berbeda dalam proses pembuatannya. Anda bisa buat Nugget Tahu Tuna memakai 15 bahan dan 10 langkah. Begini cara buatnya.

Bahan-bahan buat Nugget Tahu Tuna

  1. Bunda butuh 1 kotak tahu.
  2. Sediakan 1 kaleng tuna in oil (tiriskan dari minyaknya).
  3. Sediakan 1 buah wortel (parut).
  4. Sediakan 2 butir kuning telur.
  5. Sediakan 4 sdm keju parut.
  6. Bunda butuh 4 sdm tepung roti.
  7. Siapkan 4 sdm tepung terigu.
  8. Kamu butuh 4 butir bawang putih (haluskan).
  9. Kamu butuh secukupnya Garam.
  10. Sediakan secukupnya Lada bubuk.
  11. Siapkan secukupnya Kaldu jamur.
  12. Kamu butuh 📌Bahan Pelapis ;.
  13. Bunda butuh secukupnya Tepung terigu.
  14. Sediakan 2 butir telur kocok lepas.
  15. Kamu butuh secukupnya Tepung panir.

Langkah-langkah membuat Nugget Tahu Tuna

  1. Hancurkan tahu dengan garpu sampai lembut. Haluskan bawang putih, lada, garam..
  2. Campur seluruh bahan. Tahu, tuna, keju parut, wortel parut, kuning telur, tepung roti, bawang putih halus..
  3. Aduk rata. Bumbui garam, lada dan kaldu jamur.
  4. Tambahkan tepung terigu. Aduk rata kembali..
  5. Taruh dalam wadah yang beralas plastik (cari yang foodgrade).
  6. Kukus hingga matang, sekitar 25menit. Jika sudah matang, hilangkan uap panasnya lalu masukkan lemari es sebentar..
  7. Potong sesuai selera. Lakukan hingga habis..
  8. Balur terigu nugget yang sudah dipotong2. Lalu masukkan ke telur kocok..
  9. Balur tepung panir. Masukkan dalam wadah kedap. Simpan dalam freezer, supaya menempel semua..
  10. Goreng hingga matang kecoklatan, tiriskan. Sajikan dengan saus kesukaan..

Nugget Tahu Tuna - Gampang sekali kan memasak Nugget Tahu Tuna ini? Selamat mencoba. Baca Juga Resep Lainnya di : Resep Olahan Ikan