Tuna bumbu kuning (anak sehat) - Bunda bingung berharap masak apa lagi untuk keluarga? Bosan dengan menu ayam dan daging sapi? Saatnya mencoba resep kuliner ikan, kecuali lezat, ikan juga mengandung protein tinggi yang baik untuk tumbuh kembang si kecil. Kandungan protein dan omega 3 di dalam ikan benar-benar berguna dan membantu meningkatkan energi otaknya. Jadi mengapa tidak memutuskan sajian olahan ikan dikonsumsi sesering mungkin? Berikut ini resep olahan ikan yang bisa Bunda coba buat di rumah.
Resep Ikan Tuna Sehat yang Sehat dan Praktis Dibuat.
Ikan tuna memang lezat dan bertekstur lembut.
Tak mengherankan jika banyak orang Masukkan potongan ikan tuna yang telah digoreng.
Masukkan bumbu yang telah dibuat sebelumnya dan aduk rata.
Kamu bisa buat Tuna bumbu kuning (anak sehat) menggunakan 11 bahan dan 3 langkah. Begini cara buatnya.
Bahan-bahan buat Tuna bumbu kuning (anak sehat)
- Siapkan 1/4 kg ikan tuna.
- Sediakan 2 helai daun bawang (iris sedang).
- Kamu butuh 2 daun salam.
- Bunda butuh 2 daun jeruk.
- Sediakan Sedikit lengkoas (tumbuk).
- Siapkan 1 jeruk.
- Siapkan Bumbu halus.
- Bunda butuh 1 bawang putih.
- Siapkan 5 bawang merah.
- Siapkan 2 ketumbar.
- Sediakan 1 ruas kunyit.
Cara memasak Tuna bumbu kuning (anak sehat)
- Bersihkan ikan lalu lumuri dengan jeruk nipis lalu rebus dengan air hingga air berubah warna keruh dan keluarkan putih lalu tiriskan ikan.
- Bumbu yg sudah dihaluskan tumis sampai harum tambahkan air masukan daun bawang, daun jeruk, daun salam, lengkoas tunggu sampai mendidih dan masukkan ikan tunggu hingga ikan meresap.
- Siap dihidangkan..
Tuna bumbu kuning (anak sehat) - Mudah sekali kan membuat Tuna bumbu kuning (anak sehat) ini? Selamat mencoba. Baca Juga Resep Lainnya di : Resep Olahan Ikan
