Resep Ikan Mas Bakar Teflon - Bunda kebingungan berharap masak apa lagi untuk keluarga? Bosan dengan menu ayam dan daging sapi? Saatnya mencoba resep kuliner ikan, selain lezat, ikan juga mengandung protein tinggi yang bagus untuk tumbuh kembang si kecil. Kandungan protein dan omega 3 di dalam ikan amat berkhasiat dan menolong meningkatkan tenaga otaknya. Jadi kenapa tak menetapkan sajian olahan ikan dikonsumsi sesering mungkin? Berikut ini resep olahan ikan yang bisa Bunda coba buat di rumah.

Resep Ikan Mas Bakar Teflon Anda bisa buat Resep Ikan Mas Bakar Teflon menggunakan 17 bahan dan 7 langkah. Begini cara membuatnya.

Bahan-bahan buat Resep Ikan Mas Bakar Teflon

  1. Anda butuh 3 buah Ikan Mas.
  2. Sediakan 2 buah Jeruk nipis.
  3. Siapkan Margarin.
  4. Sediakan Gula garam.
  5. Siapkan Bahan ungkepan :.
  6. Sediakan 4 siung bawang putih.
  7. Sediakan 3 siung bawang merah.
  8. Kamu butuh 2 sdm kunyit bubuk.
  9. Sediakan 1/2 ruas jahe.
  10. Siapkan 1 sdm ketumbar bubuk.
  11. Siapkan Bumbu oles :.
  12. Sediakan 2 sdm saus tomat.
  13. Siapkan 1 sdm kecap manis.
  14. Sediakan Bahan sambel kecap :.
  15. Sediakan 1 buah tomat.
  16. Sediakan 6 buah cabai rawit.
  17. Siapkan 4 siung bawang merah.

Cara memasak Resep Ikan Mas Bakar Teflon

  1. Bersihkan ikan terlebih dahulu.
  2. Ulek bahan ungkepan.
  3. Lumuri ikan dengan jeruk, lalu beri bumbu ungkepan merata diamkan di kulkas hingga meresap.
  4. Panggang ikan di teflon sambil dioles margarin dan bumbu oles.
  5. Jangan terlalu sering dibolak-balik agar tidak hancur.
  6. Setelah matang siap disantap.
  7. Notes : apabila mau lebih cepat dan lebih gurih bisa digoreng setengah matang dulu tp jangan lakukan itu jika anda sedang diet..

Resep Ikan Mas Bakar Teflon - Gampang sekali bukan membuat Resep Ikan Mas Bakar Teflon ini? Selamat mencoba. Baca Juga Resep Lainnya di : Resep Olahan Ikan