Sayur putih tahu kakap merah - Bunda bingung berharap masak apa lagi untuk keluarga? Bosan dengan menu ayam dan daging sapi? Saatnya mencoba resep kuliner ikan, kecuali lezat, ikan juga mengandung protein tinggi yang baik untuk tumbuh kembang si kecil. Kandungan protein dan omega 3 di dalam ikan benar-benar berkhasiat dan membantu meningkatkan tenaga otaknya. Jadi mengapa tidak memastikan sajian olahan ikan dikonsumsi sesering mungkin? Berikut ini resep olahan ikan yang dapat Bunda coba buat di rumah.

Sayur putih tahu kakap merah Goreng bawang putih, bawang merah, dan bawang bombay hingga layu dan matang. Angkat lalu haluskan/blender hingga jadi pasta. Ikan Kakap Merah dapat mencegah penyakit Aterosklerosis, sebuah penyakit pengapuran pembuluh darah yang jadi biang kerok banyak penyakit lain. Tahukah anda bahwa di balik kemolekan tubuh Ikan Kakap Merah, ternyata ia memiliki kandungan nutrisi yang amat baik? Anda bisa buat Sayur putih tahu kakap merah menggunakan 17 bahan dan 4 langkah. Begini cara buatnya.

Bahan-bahan buat Sayur putih tahu kakap merah

  1. Siapkan 1 ekor kakap merah ukuran sedang.
  2. Kamu butuh 5 kotak tahu potong 4,goreng.
  3. Siapkan 2 ppan petai kupas.
  4. Sediakan 2 lbr daun jeruk.
  5. Kamu butuh 2 lbr daun salam.
  6. Sediakan 250 ml santan.
  7. Siapkan secukupnya air.
  8. Kamu butuh secukupnya garam, gula dan penyedap rasa.
  9. Sediakan rajang:.
  10. Sediakan 3 siung bwang putih.
  11. Bunda butuh 6 buah bwang merah ukuran aedang.
  12. Kamu butuh 1/2 ons cabe hijau.
  13. Sediakan 6 buah cabe rawit ukuran besar.
  14. Kamu butuh geprek:.
  15. Siapkan seruas jahe.
  16. Sediakan seruaa lengkuas.
  17. Siapkan 1 btang serai.

Cara membuat Sayur putih tahu kakap merah

  1. Bersihkan ikan, potong2 beri bumbu ikan diamkan 10 menit,goreng...sisihkan.
  2. Tumis bumbu yg tlh dirajang, masukkan jahe, lengkuas, serai, daun slam dan daun jeruk tumis hingga wangi lalu tambahkan petai,air dan santan..
  3. Masak hingga petai layu, aduk terus agar santan tdk pecah... Tambahkan gram, gula dan penyedap, tes rasa terakhir masukkan tahu goreng dan ikan goreng.sajikan..
  4. Selamat mencoba... 😀.

Sayur putih tahu kakap merah - Mudah sekali bukan buat Sayur putih tahu kakap merah ini? Selamat mencoba. Baca Juga Resep Lainnya di : Resep Olahan Ikan